BEGELEIDING

Grip op je leven

Heb je het gevoel dat je de grip op je leven verliest?
Ben je te moe om iets aan te pakken? Denk je dat iedereen iets van je verwacht?
Heb je zoveel verdriet om een verlies dat het je dagelijks leven belemmerd?
Overheerst een ziekte je leven ? En heb je zo geen grip meer op het dagelijks bestaan?
Bepaalt een nare ervaring je leven?
Belemmert een angst je in de dingen die je wil gaan doen?

Ik begeleid je om de grip op je leven weer terug te krijgen.

Dit doen we door samen met jou te onderzoeken waar het probleem vandaan komt. We gaan bespreken hoe groot je draaglast is en of er voldoende draagkracht aanwezig is. Maar bovenal kijken we of de manier waarop je met je probleem omgaat effectief of helpend is. Ieder mens is hierin uniek en bijzonder. Daarom stellen we doelen en maken een plan van aanpak dat gebaseerd is op jouw eigen verhaal. Soms is één gesprek voldoende, terwijl andere situaties om een uitgebreidere aanpak vragen.

We gaan samen aan de slag zodat je zelfstandig de weg in je labyrint verder kunt bewandelen.

Ik kan je helpen met onder andere:

➞ Grip op rouw en verlies
➞ Grip op stress
➞ Grip op angst of trauma

Online therapie

Vanaf 6 april 2020 bied ik online therapie aan via Logicare ( AVG proof).

Ook EMDR kan online.

Van tevoren mail ik je uitleg en de randvoorwaarden voor een online gesprek.

Samen iets verloren?

De cliënt kan ook een echtpaar, gezin of groep zijn die tijdelijk ondersteuning en begeleiding nodig heeft na een verlieservaring. Verlieservaringen als een:

Het is soms goed om met een derde in gesprek te gaan om zo duidelijk te krijgen waarom iemand op een bepaalde manier reageert. Hierdoor kun je miscommunicatie op lossen, inzicht krijgen in elkaars doen en laten of begrijpen dat het soms een ‘niet-kunnen’ is.